Question

cuál es el valor nutricional de los frijoles
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Answer 1

Respuesta:

Cantidad por

100 gramos

100 gramos

Calorías 347

Grasas totales 1.2 g

Ácidos grasos saturados 0.2 g

Colesterol 0 mg

Sodio 12 mg

Potasio 1,393 mg

Carbohidratos 63 g

Fibra alimentaria 16 g

Azúcares 2.1 g

Proteínas 21 g

Vitamina C 6.3 mg Calcio 113 mg

Hierro 5.1 mg Vitamina D 0 IU

Vitamina B6 0.5 mg Vitamina B12 0 µg

Magnesio 176 mg

Answer 2

Respuesta:

ola

Explicación:

Cantidad por

100 gramos

100 gramos

Calorías 116

Grasas totales 0.4 g

Ácidos grasos saturados 0.1 g

Colesterol 0 mg

Sodio 2 mg

Potasio 369 mg

Carbohidratos 20 g

Fibra alimentaria 8 g

Azúcares 1.8 g

Proteínas 9 g

Vitamina C 1.5 mg Calcio 19 mg

Hierro 3.3 mg Vitamina D 0 IU

Vitamina B6 0.2 mg Vitamina B12 0 µg

Magnesio 36 mg