¿Cuál es el valor energético diario aproximado que debe ingerir una persona ?
doy corona
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Las dietas de los humanos adultos contienen entre 1.000 y 5.000 kilocalorías por día. Cada grupo de nutrientes energéticos –glúcidos, lípidos o proteínas– tiene un valor calórico diferente y más o menos uniforme en cada grupo.
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