¿cual es el valor de la meditación?
arelyzjohannaquiroga:
niña
no
Meditar es mantener nuestros sentidos en lo agradable, en hechos presentes y no en recuerdos tristes o preocupaciones frente a un futuro que nos angustia. .-.
haaa
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La meditación incita a poner en práctica la concentración y relajación, de esta manera las personas podrán analizar y obtener una visión más clara de todo aquello que experimentan y que puede estar generando algo de incertidumbre o descontento internamente.
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Saludos
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