Educ. Fisica, pregunta formulada por adixpettgamer, hace 15 horas

¿Cual es el tipo de fuerza fundamental para la práctica de la Halterofilia?

Respuestas a la pregunta

Contestado por ketiketi670

Respuesta:

El tipo de fuerza que necesita el halterófilo en forma global; es la fuerza explosiva para poder desarrollar una gran fuerza en fracciones de segundo para vencer una resistencia elevada. Existen dos conceptos que nos interesan para el entrenamiento de la fuerza: la velocidad de ejecución y el tiempo de ejecución.

Explicación:

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