Cuál es el tipo de fuerza de un señor levantando pesas
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Fuerza de Gravedad.
Explicación:
El entrenamiento con pesas ó entrenamiento con cargas es una manera habitual y común de ejercicio. En está se usa la fuerza de gravedad, a través de los discos, las mancuernas, las máquinas con poleas y/o palancas. Se opone a la contracción muscular.
Espero te ayude!
Respuesta:
fuerza de gravedad
Explicación:
El entrenamiento con pesas es usado en varios deportes, como complemento al plan de entrenamiento, y en rehabilitación; pero los deportes de los que se deriva directamente de este tipo de ejercicio para el entrenamiento de la fuerza, son el culturismo, la halterofilia, el powerlifting, la lucha olímpica, strongman y el CrossFit. Al igual que en otros tipos de entrenamiento para desarrollar una mayor capacidad de fuerza, en el realizado con pesas el principio fundamental se basa en organizar y ejecutar diversas series de repeticiones (las cuales indican el porcentaje de esfuerzo muscular a realizar) según cada objetivo, así como también a la(s) zona(s) muscular(es) a desarrollar.