Educ. Fisica, pregunta formulada por noooooooo29, hace 8 meses

Cual es el tipo de ejercicio para perder peso y ganar músculo? y por que ? Pls es para hoy doy corona ala mejor y que sea corta :’c

Respuestas a la pregunta

Contestado por sherlynneto

0

Respuesta:

Alsar pesas porque es fuerza

Contestado por norma45lumbi

0

Respuesta:

Si quieres primar la pérdida de grasa, haz más ejercicios de alta intensidad y más ejercicios aeróbicos, como correr o subirte a la máquina elíptica del gimnasio.

Explicación:

espero re ayude

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