¿cuál es el tiempo máximo de preparación muscular previo de una clase de danza?
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Respuesta: La duración estará de acuerdo a la intensidad objetivo, siendo de entre 8 y 15 minutos; considerando que a más intensidad de la actividad central, mayor será la duración del calentamiento.
Explicación: Todo depende de que intensa sea la actividad que realizarán pero un promedio es entre 8 y 15 minutos
Espero que te sirva :)
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