Educ. Fisica, pregunta formulada por stefanygrados6, hace 3 meses

Cual es el tiempo adecuado que deber durar por dia la ejecución de una actividad motriz?

Respuestas a la pregunta

Contestado por jadejuarez764

Respuesta:

Deben hacer 60 minutos o mas de actividad fisica todos los dias , la mayoria de intensidad moderada. Ademas , deben hacer cada una de las siguientes actividades al menos tres dias a la semana : Actividad aerobica de alta intensidad , fortalecimiento muscular y fortalecimiento de los huesos......

ESPERO QUE TE AYUDE MUCHOOOOOOOO............SALUDOS :)

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