¿Cúal es el tiempo adecuado para realizar un buen calentamiento?
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Calentamiento puede durar desde 10 minutos en caso de un calentamiento general hasta 30 40 minutos y se trata de un calentamientos específicos para la competición
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Respuesta: El calentamiento puede durar desde 10 minutos, en caso de un calentamiento general, hasta 30-40 minutos
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