Question

cual es el sentido de las expresiones construir salud y ganar en salud ?

Answer 1

Cuando nos referimos a construir salud, hablamos de todas las acciones que tomamos como individuos para prevenir la aparición de enfermedades, como una alimentación saludable rica en alimentos verdes, actividad física cardiovascular regular, evitar el cigarrillo y el alcohol, respetar nuestras horas de sueño.

En cambio, cuando hablamos de ganar salud, son acciones similares pero bajo la circunstancia de que debemos contrarrestar enfermedades pre-existentes.