Cuál es el propósito de estos mensajes?
¿Cuál de estas opciones puedes realizar en este periodo?
¿Por qué crees que es importante su práctica?
A continuación, observa las siguientes imágenes.
Porfavor es un evaluación
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
• ¿Cuál es el propósito de estos mensajes?
EJEMPLO DE RESPUESTA:
El propósito de los mensajes es mostrar una rutina que incluye a la pausa activa y puede ser usada por las personas en su vida diaria.
• ¿Cuál de estas opciones puedes realizar en este periodo?
EJEMPLO DE RESPUESTA:
En este periodo se pueden realizar todas las opciones brindadas, pero siempre aplicando las medidas de bioseguridad.
• ¿Por qué crees que es importante su práctica?
EJEMPLO DE RESPUESTA:
La práctica de estos ejercicios es importante, porque ayuda a mejorar y mantener estable la salud, ayuda a mejorar el estado de ánimo y al mismo tiempo permite realizar todas las actividades con normalidad.
b. A continuación, observa las siguientes imágenes.
Comenta y reflexiona a partir de lo observado.
• ¿Dónde se encuentran las personas? ¿Qué están haciendo?, ¿por qué lo hacen?
EJEMPLO DE RESPUESTA:
Las personas se encuentran en su lugar de trabajo. Las personas están realizando pausas activas, lo hacen para relajar y aliviar las tenciones.
Explicación:
espero ayudarte..
- El propósito de los mensajes es transmitir la importancia de realizar actividades físicas.
- Puedo realizar la opción 1 durante un período de descanso ya que son estiramientos simples.
- Considero que esta practica es importante ya que nos permite relajarnos y tener una mayor concentración.
Recuerda que al realizar actividades físicas el cerebro segrega hormonas tales como: adrenalina, testosterona y endorfina que hace que te sientas mas feliz, relajado y con menos ansiedad. Aunque justo después de hacer actividades físicas te puedas sentir cansado, el resto del día experimentaras el sentirte con bienestar, mayor rapidez mental y con mas energía.
Puedes leer más en: brainly.lat/tarea/18124711