Educ. Fisica, pregunta formulada por coyfelipe80, hace 1 mes

cual es el pronograma de alimentacion semanal

Respuestas a la pregunta

Contestado por Usuario anónimo
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Respuesta:

alimentación semanal.

  • 3-4 raciones de legumbres
  • 2 raciones de carne Blanca ( pavo , pollo conejo)
  • 1 raciones de carne roja
  • 3-4 huevos ( si no tienes problemas de colesterol 1 al día )
  • 4 raciones de pescado ( 2 de azul al menos.

Explicación:

Espero que ayude que tengas éxito y lindo día

XxNag157xX

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