cuál es el programa de la intervención pliometica?
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Explicación: La pliometría activa el sistema nervioso central de cuerpo y mejora su elasticidad. Con su trabajo se consigue estimular fibras musculares de contracción rápida y generar fuerza de forma rápida y eficiente. A esto se le llama ciclo estiramiento-acortamiento (CEA)
saryguerrero13:
gracias
nda
hola
hola
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