Educ. Fisica, pregunta formulada por agustinarotela, hace 19 días

cual es el proceso de adaptación del entrenamiento?

Respuestas a la pregunta

Contestado por 62885029

Respuesta:

El proceso de adaptación es el resultado de un intercambio correcto entre carga y la recuperación. El proceso de adaptación no solo hace posible que los atletas mejoren resultados deportivos, sino que también amplía la capacidad de carga física y psíquica.

Explicación:

listo

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