Educ. Fisica, pregunta formulada por monachuleta, hace 6 meses

cuál es el principal objetivo que cumplen en nuestro cuerpo los ejercicios isométrico

Respuestas a la pregunta

Contestado por lobo2021178

Respuesta:Los ejercicios isométricos son contracciones de un músculo o grupo de músculos específico. Durante los ejercicios isométricos, el músculo no cambia de largo de manera obvia, y la articulación afectada no se mueve. Los ejercicios isométricos ayudan a mantener la fuerza.

Explicación:

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