¿Cual es el principal insumo de la resiliencia?
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Respuesta:
Muchos estudios demuestran que uno de los factores más importantes en la resiliencia es tener relaciones de cariño y apoyo dentro y fuera de la familia. Relaciones que emanan amor y confianza, que proveen modelos a seguir, y que ofrecen estímulos y seguridad, contribuyen a afirmar la resiliencia de la persona.
Explicación:
Los pilares de la resiliencia. ¿Qué necesitas para ser una persona resiliente?
Autoconocimiento. Ser una persona resiliente pasa por hacer un ejercicio de introspección, es decir, debes ser capaz de observarte y conocerte a ti mismo.
Motivación
Autocontrol
Autonomía
Confianza
Relación
Optimismo
Humor
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