¿Cuál es el principal componente de un circuito de entrenamiento? es para hoy help plis doy coronita si tu respuesta me sirve
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Los tres componentes de un entrenamiento adecuado: respiración , fuerza y flexibilidad.
Explicación:
dame puntossss JKAJSK
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Respuesta:
Los tres componentes de un entrenamiento adecuado:
respiración: mantienes en movimiento se te acelera el corazón
fuerza: por que presionas tus músculos al máximo.
y flexibilidad: la flexibilidad se da por medio de que ya hiciste calentamiento ya tus huesos serían mas flexibles al correr.
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