Question

¿Cuál es el principal componente de un circuito de entrenamiento? es para hoy help plis doy coronita si tu respuesta me sirve

Answer 1

Respuesta:

Los tres componentes de un entrenamiento adecuado: respiración , fuerza y flexibilidad.

Explicación:

dame puntossss JKAJSK

Answer 2

Respuesta:

Los tres componentes de un entrenamiento adecuado:

respiración: mantienes en movimiento se te acelera el corazón

fuerza: por que presionas tus músculos al máximo.

y flexibilidad: la flexibilidad se da por medio de que ya hiciste calentamiento ya tus huesos serían mas flexibles al correr.