¿Cuál es el primer paso para gestionar las emociones?. (que sea una respuesta de más de 8 líneas porfavor)
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Explicación:
1. El primer paso para aprender a controlar y gestionar tus emociones es conocerlas. Dedícale el tiempo que necesites a identificarlas y a conocer cuáles son las emociones que te provocan las distintas situaciones a las que te enfrentas, tanto en el trabajo como en tu vida personal.
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