Question

¿Cuál es el porcentaje recomendado de consumo diario de estos líquidos de acuerdo con el Instituto Nacional de Nutrición?

Answer 1

Respuesta:

Depende de que líquido estas hablando por ejemplo para saber el porcentaje de agua que tu cuerpo nesesita debes tomar en cuanta estos factores. Se calcula a través de la siguiente fórmula: 35 ml x Kg de peso. Así, por ejemplo, una persona de 70 Kg necesita beber aproximadamente 2450 ml de líquidos diarios (dos litros y medio de agua por día