Educ. Fisica, pregunta formulada por difiisdususuusjsudus, hace 4 meses

cual es el porcentaje adecuado para una alimentación equilibrada en cada uno de los siguientes: proteínas (ejemplo 15%) - fibra alimentaria - carbohidratos - grasas - sodio - azucares:

Respuestas a la pregunta

Contestado por nicolpacheco252006

3

Respuesta:

El consumo de proteínas debe suponer 12-15% de la energía total consumida

La grasa debe aportar un 25-35% de las calorías de la dieta

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