Question

Cuál es el papel del sistema muscular en el ejercicio físico?!
♡

AYUDENME POR FAVOR, NECESITO ESTO POR QUE VOY PERDIENDO EL AÑO
:"3

Answer 1

Respuesta:

El ejercicio proporciona bienestar tanto físico como mental. Disminuye la grasa corporal y aumenta el tamaño de los múscu- los. Contribuye a aumentar el coleste- rol “bueno” (HDL) y disminuye el colesterol “malo” (LDL). Mejora la flexibilidad de los mús- culos y el movimiento de las arti- culaciones

Explicación:

El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.