Cuál es el objeto de la calistenia
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La calistenia es conocida como calentamiento. El objetivo es realizar un conjunto de ejercicios que centran el interés en los movimientos de grupos musculares, más que en la potencia y el esfuerzo. Esto tiene como fin desarrollar: Agilidad
cabreraenciso15:
gracias amigo
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Respuesta: el objetibo de la calistenia es hacer una serie de ejercicios musculares para alludar a aumentar mas masa muscular
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