¿Cuál es el objetivo que persigue todo entrenador en el deporte?
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El desarrollo físico específico del deporte mejora la fuerza absoluta y la relativa, la masa muscular y la elasticidad, la fuerza específica (potencia o resistencia muscular) de acuerdo con los requerimientos del deporte, los movimientos y el tiempo de reacción, la coordinación y la flexibilidad.
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