Educ. Fisica, pregunta formulada por lfkic2o, hace 9 meses

Cual es el objetivo principal del acondicionamiento neuromuscular y por qué es tan importante en la actividad física y deportiva


ivanlp20: El Acondicionamiento neuromuscular: Consiste en la preparación del organismo mediante ejercicios físicos que introducen paulatinamente al atleta a la acción del trabajo físico más exigente. El acondicionamiento neuromuscular es buscar la mayor coordinación entre las funciones nerviosas y musculares.
mohamedzahraoui: a vale
mohamedzahraoui: : (

Respuestas a la pregunta

Contestado por mohamedzahraoui
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Respuesta:

vorer y tambien calentar los hombros antes de jugar al fútbol o baloncesto

Contestado por kremache602
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Respuesta:

El entrenamiento de fuerza y resistencia muscular (acondicionamiento muscular), se ha relacionado con diversos beneficios en la salud, disminuyendo el riesgo de sufrir problemas coronarios, diabetes tipo II, osteoporosis, ciertos tipos de cáncer, etc.

El acondicionamiento muscular reduce los factores de riesgo asociados con alteraciones coronarias, diabetes no insulino-dependiente y cáncer de colon, entre otras. Promueve la pérdida y mantenimiento de peso, disminuyendo ligeramente la tensión arterial

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