¿cual es el objetivo MAS IMPORTANTE del fortalecimiento muscular?
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Respuesta:
el objetivo es tonificar los músculos con ayuda del peso del cuerpo o de un equipo
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Respuesta:
holiiiiii >w< te dare la respuesta y no olvides, siempre sonrie :D
Explicación:
el objetivo mas importante del fortalecimiento muscular es tonificar los musculos del cuerpo ya que su peso del cuerpo del deportista contraerá sus músculos, haciendo movimientos que hagan que sus musculos trabajen en profundidad
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