Question

¿Cuál es el objetivo del método pliometrico?

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Answer 1

Respuesta:Se conoce como pliometría al entrenamiento físico que se lleva a cabo con el objetivo de lograr que un deportista pueda concretar movimientos que resulten más veloces y con mayor potencia. El entrenamiento, por lo tanto, consiste en un desarrollo de la fuerza de los músculos

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Lograr que un deportista pueda concretar movimientos más veloces y mayor potencia