cual es el objetivo del entrenamiento deportivo?
Respuestas a la pregunta
Respuesta: Los objetivos del entrenamiento deportivo, son el desarrollo de las capacidades y cualidades físicas del atleta para lograr la mejora del rendimiento deportivo. Como son: Fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad y coordinación. Estos objetivos se deben alcanzar de manera progresiva. Principalmente, el plan de trabajo debe perfeccionar la plataforma funcional del entrenamiento, para luego orientarse hacia los logros de los objetivos específicos.
Explicación: espero te ayude
El principal objetivo del entrenamiento deportivo viene siendo:
- Consolidar y promover todos los elementos asociados con el rendimiento deportivo.
¿Qué es el entrenamiento deportivo?
El entrenamiento deportivo no es más que un proceso pedagógico que tiene como finalidad el poder estimular todos los procesos fisiológicos (relacionados con todos los aparatos y sistemas).
El objetivo de este entrenamiento es consolidar el rendimiento deportivo.
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