Arte, pregunta formulada por maelenacas4, hace 4 meses

¿Cuál es el objetivo del calentamiento?

Respuestas a la pregunta

Contestado por JOSMEL918273645

Respuesta:

Una de las partes más importantes del entrenamiento es el calentamiento, ya que es fundamental para evitar lesiones y para que los músculos desarrollen su máximo potencial. Al calentar, estamos preparando nuestro cuerpo de forma progresiva para que pueda realizar un ejercicio físico intenso en las mejores condiciones

Explicación:

ESPERO HABERTE AYUDADO MUCHO DAME CORONA Y SIGUEME SI TE AYUDE

maelenacas4: Muchas gracias :D

JOSMEL918273645: de nada

JOSMEL918273645: y sigueme para mas

maelenacas4: ya te seguí

JOSMEL918273645: ok gracias

Contestado por arianavaliente2006

Respuesta:

La finalidad del calentamiento es conseguir que nuestro cuerpo alcance un nivel pleno de forma paulatina. De ese modo al iniciar una actividad podremos rendir al máximo y además prevenir posibles lesiones

arianavaliente2006: espero que te sirva

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