Question

cual es el objetivo de los ejercicios maquinales?​

Answer 1

Respuesta:

Asimismo, las máquinas proporcionan una adecuada resistencia en la carga que no se ve afectada por la gravedad, por lo que aseguramos estar haciendo un buen ejercicio de fuerza. También son más seguras que el peso libre y ofrecen un menor riesgo de lesiones.

Explicación:

me ayudarías con una corona :)

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

Cuál es el objetivo de los ejercicios maquinales?​

Ponerse en forma y adelgazar es el objetivo común de muchas personas que recurren a equipos para hacer ejercicio físico.