Question

Cual es el objetivo de los burpies?

Answer 1

Respuesta:

El «burpee» es un ejercicio que mide la resistencia anaeróbica. Se realiza en varios movimientos (nace de la unión de las flexiones de pecho, las sentadillas y los saltos verticales) y con él se trabaja el abdomen, la espalda, el pecho, los brazos y las piernas.

Explicación:

espero que te ayude

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

Es una ejercicio bastante completo ya que trabaja muchos grupos musculares a la vez y también mejora la resistencia cardiaca