¿Cuál es el objetivo de la movilidad articular?
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¿Por qué es tan importante la movilidad articular? Ejercitarla movilidad articular previene cualquier tipo de desprendimiento. El músculo se debe fortalecer en sintonía con aquellos elementos que forman parte de su funcionamiento como los tendones, los ligamentos y, por supuesto, las articulaciones.
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La movilidad articular consiste, en la capacidad de movimiento que presentan nuestras articulaciones
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