Educ. Fisica, pregunta formulada por wingsblack5381, hace 1 mes

¿Cuál es el objetivo de la flexión profunda?

Respuestas a la pregunta

Contestado por lobodinita

Respuesta:

Explicación:

Las flexiones profundas, son un tipo de flexión excepcional para ganar masa muscular en el pecho y para aumentar la fuerza

wingsblack5381: Gracias.

Contestado por latalerog

Respuesta:

Pruebas de flexibilidad: Flexión profunda del cuerpo. El objetivo de este test es medir la flexibilidad global del tronco, miembro superior e inferior. Para realizar el test correctamente debes ponerte de pie y con las piernas separadas a la distancia marcada (máximo 76 cm.) ... Separas las plantas de los pies del suelo

Explicación:

el objetivo es mostrar nestra flexibilidad del cuerpo como si nos podemos abrir de piernas

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