cuál es el objetivo de la flexibilidad, fuerza y resistencia en educación física?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
4
Respuesta:
Según Zintl, los objetivos del entrenamiento de la resistencia son seis: ... Disminuir al mínimo las pérdidas inevitables de intensidad durante la realización del esfuerzo físico, es decir, aumentar la capacidad de soportar las cargas de entrenamiento o competición
Explicación:
Contestado por
5
Respuesta:
Explicación:Yo creo que el objetivo es aprender a estirar tu cuerpo utilizando la fuerza y la resistencia ya que algunos ejercicios pueden ser dificultoso, esto tiene que venir acompañado de un buen calentamiento ya que se te puede acalambrar el cuerpo.
Otras preguntas