Cuál es el objetivo de la coordinación cuando realizamos ejercicio físico
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La coordinación es una capacidad física complementaria que permite al deportista realizar movimientos ordenados y dirigidos a la obtención de un gesto técnico. Es decir, la coordinación complementa a las capacidades físicas básicas para hacer de los movimientos, gestos deportivos.
Explicación:
DAME CORONA PLEASE ;)
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Ayudan con el equilibrio y su objetivo es la mejor preparación de un deportista.
Espero te ayude, buena suerte!!
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