cual es el objetivo de la carga y como está definida
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Contestado por
1
Respuesta:
Las cargas de entrenamiento son el conjunto de estímulos que, en forma de ejercicios físicos
Explicación:
se emplean para mejorar la condición física y están determinadas por el volumen, la intensidad, la duración, las repeticiones y por la recuperación.
Dannaguzman31:
gracias
de nada bro
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