¿cuál es el nivel de requerimiento de hierro de hombres y mujeres?
hazkyhekatte:
Te mandaron algún texto?
no
por??
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Respuesta:
La cantidad de hierro diaria que necesita varía según la edad, el sexo, y si consume una dieta principalmente vegetal.
¿Cuánto hierro necesito?
Etapa de la vida Cantidad recomendada
Hombres adultos de 19 a 50 años de edad 8 mg
Mujeres adultos de 19 a 50 años de edad 18 mg
le has salvado *insertevosdelmaik*
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