¿cual es el moviento de las piernas y la elevación de las rodillas?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
0
Respuesta:
Bombear las piernas a medida que se avanza a través de series de carreras con rodillas altas es una gran forma de acelerar rápidamente el corazón, es uno de los mejores ejercicios de cardio, ya que es sencillo, no necesita de mucha coordinación y se completa con diferentes niveles de intensidad. Se trata de un ejercicio de cardio que muestra grandes resultados. Sin embargo, en este artículo te mostraremos que hay otros tips para marcar la diferencia con este ejercicio.
Explicación:
corinvita plis
Otras preguntas