cuál es el momento menos elegido para hacer actividad física
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No importa el horario
Algunos se sienten mejor por las mañanas, antes de comenzar con el resto de las actividades que luego pueden interponerse ante su objetivo de mantenerte activo. Otros, en cambio, prefieren hacer ejercicio por la tarde o la noche, cuando ya han terminado con todas las responsabilidades.9 oct. 2017
Algunos se sienten mejor por las mañanas, antes de comenzar con el resto de las actividades que luego pueden interponerse ante su objetivo de mantenerte activo. Otros, en cambio, prefieren hacer ejercicio por la tarde o la noche, cuando ya han terminado con todas las responsabilidades.9 oct. 2017
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Respuesta:
Considera que las horas de mañana son las idóneas para el deporte o el ejercicio físico. Las razones son el mayor nivel de energía que tiene el cuerpo tras un descanso, que la luz natural favorece la activación de los ritmos circadianos y que existen más probabilidades de poder hacerlo al aire libre
Explicación:
coronita porfa va si te sirve de algo
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