Question

¿cuál es el mínimo de horas que debemos dormir al día y para qué?

Answer 1

Respuesta:

8horas

Explicación:

para que el otro día estés mejor con más energía

Answer 2

Respuesta:

Adultos más jóvenes (18 a 25): entre 7-9 horas al día, y no menos de 6 ni más de 10-11. Adultos (26-64): lo ideal sería dormir entre 7 y 9 horas, aunque no siempre se logra. Adultos mayores (de 65 años): lo saludable es descansar entre 7-8 horas al día.10 feb. 2015