Question

cual es el mejor tipo de luz para cuidar nuestros ojos la amarilla o la blanca ?​

Answer 1

Respuesta:

Depende de lo que buscas, pero no es un tema de cuidado sino si da directamente a los ojos y la intensidad, pero te explico que diferencia clave tiene, la amarilla tiene menos luz azul por lo tanto tu organismo genera melatonina, y te va a ser mas facil dormir o podría decirse tendrás un sueño más profundo. La luz blanca, la luz de los hospitales, depende si es led o la común va a tener o más luz azul o menos lo que conlleva a que generarás menos melatonina y te dará menos sueño. El cansancio de la vista puede ser por el cansancio de estar despierto por mucho tiempo.