¿cuál es el mejor momento para hacer estiramiento muscular? Los
expertos sugieren estirar la musculatura implicada en el ejercicio cuando
aún está caliente durante por lo menos unos 15 segundos cada ejercicio,
llegando a un punto donde se note la tensión pero sin sentir dolor. Lo que
dicen los expertos es:
Falso o Verdadero?
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
es sierto
Explicación:
por q el humano necesita saber ejercicio
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