cual es el mejor ejercicio fisico para mandeterme saludable??????
JJELFAIL7u7:
oigan ya la conteste así que hagan lo que quieran
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trotar
ese es el mejor ejercicio físico
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respuesta:
realizar ejercicio cardiovascular como caminar o correr llevando bandas en los tobillos con algún peso y hacer algo completamente distinto como taichí o yoga para trabajar en tu equilibrio
explicación:
espero y te ayude :3
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