Educ. Fisica, pregunta formulada por andreasolorzano353, hace 2 meses

cuál es el mejor agarre para las dominadas

Respuestas a la pregunta

Contestado por danielajazminquispes

Respuesta:

El AGARRE NEUTRO es el más seguro y menos lesivo

Con él se disminuye la rotación del hombro reduciendo el impacto en su articulación (glenohumeral), mientras que generamos activación en dorsal ancho, trapecios y romboides de igual forma.

Contestado por karenrojasher

Respuesta:El AGARRE NEUTRO es el más seguro y menos lesivo

Con él se disminuye la rotación del hombro reduciendo el impacto en su articulación (glenohumeral), mientras que generamos activación en dorsal ancho, trapecios y romboides de igual formalicación:

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