Cuál es el ejercicio que se debe practicar y por qué?
Bia68:
a que tipo o clase de ejercicio te refieres?
no se asi es la pregunta que me pusieron
hmm okey
aver voy a responder lo q se
ya esta
espero que te haya ayudado. :3
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
El de caminar ese un ejercicio facil rapido y te ayuda mucho.
Explicación:
Puede ayudar a estar esbelto, mejorar los niveles de colesterol, fortalecer los huesos, mantener la presión sanguínea adecuada, mejorar el estado de ánimo y reducir el riesgo de numerosas enfermedades (diabetes y enfermedad cardíaca, por ejemplo). Una variedad de estudios han mostrado que caminar y otras actividades físicas pueden incluso mejorar la memoria y resistir la pérdida de memoria asociada a la edad. Todo lo necesario es un buen par de zapatos que se ajusten bien y aporten.
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1
Respuesta:
Nose supongo que caminar
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