cual es el diagrama de flujo de la solución salina nasal dibujado
y explicado por fa
Respuestas a la pregunta
Lavados nasales con solución salina
Un lavado nasal con solución (o agua) salina ayuda a limpiar el polen, el polvo y otros residuos de sus conductos nasales. También ayuda a retirar el exceso de moco y añade humectación. Sus conductos nasales son los espacios abiertos detrás de su nariz. El aire pasa por los conductos nasales antes de entrar en sus pulmones.
Los lavados nasales pueden ayudar a aliviar los síntomas de la alergia nasal y a prevenir las infecciones de los senos paranasales (sinusitis).
Cómo usar los lavados nasales con solución salina
Puede comprar un dispositivo como una perilla de goma, una botella comprimible o una tetera estilo neti pot en su farmacia. También puede comprar solución salina preparada específicamente para lavados nasales.
O puede preparar su propia solución mezclando:
1 cucharaditas (5 g) de sal de encurtir (sin yodo)
Una pizca de bicarbonato de sodio
2 tazas (0.5 litros) de agua destilada, filtrada o hervida
Para usar el lavado:
- Llene el dispositivo a la mitad con solución salina.
- Colocando su cabeza sobre el lavabo o en la regadera, inclínela a la izquierda. Respire por la boca.
- Vierta la solución suavemente o presione el dispositivo para hacerla llegar a su fosa nasal derecha. El agua debe salir de su fosa nasal izquierda.
- Puede ajustar la inclinación de la cabeza para evitar que la solución se dirija a su garganta o a sus oídos.
- Repita para el otro lado.
- Suene su nariz suavemente para retirar el agua y el moco restantes.
