cual es el deporte de bajo impacto y que ayuda a recuperarte de lesiones
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Los aérobicos acuáticos son una excelente forma de volver a ponerse en forma tras recuperarse de una lesión en las piernas sin arriesgar la zona afectada
espero te sirva
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La natación puede ser muy efectiva para aliviar dolores en diferentes partes del cuerpo, e inclusive los médicos la recomiendan como terapia para superar lesiones.
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