Cual es el dato curioso de la lenteja.ω
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tienen más proteínas vegetales que la quinoa. Sabías que... las lentejas tienen hierro, pero no tanto como se cree. Es hierro “no hemo” por lo que no se absorbe con facilidad.
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alan354:
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al mezclarla con arroz y t uco, herbirlo para luego comerlo te deja una ca gadera de 1 dia, saludos.
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