Cuál es el cuidado de la salud personal
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Cuál es el cuidado de la salud personal
es La autoprotección, velar por el bienestar propio y la imagen que transmitimos a los demás, hacen parte del cuidado personal.
helenayerecuay:
gracias por la respuesta :)
de nada, estoy para ayudar
:)
Contestado por
1
Respuesta:
¡Hola!
Para el cuidado de la salud personal:
Seguir una dieta saludable.
Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.
Vacunarse.
No consumir tabaco en ninguna de sus formas.
Evitar el consumo de alcohol o reducirlo.
Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental.
Mantener una buena higiene.
¿Qué es el cuidado de la salud personal?
La autoprotección, velar por el bienestar propio y la imagen que transmitimos a los demás, hacen parte del cuidado personal.
Saludos n.n
gracias
:)
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