cual es el consumo recomendable de agua por dia , si alguien me puede ayudar
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2 litros si eres una persona sana.
si tus riñones por ejemplo no trabajan adecuadamente puede variar la cantidad.
si tus riñones por ejemplo no trabajan adecuadamente puede variar la cantidad.
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Lo recomendable es tomar agua cuando se tiene sed y dejar de tomarla cuando esta se sacie. No hay una regla definida de cuanto tomar debido a que cada organismo tiene diferentes características, así que lo recomendable es solo tomar agua cuando se tiene sed ni una goya mas o una gota menos.
Saludos.....
Saludos.....
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