Educ. Fisica, pregunta formulada por paotapia2935, hace 1 año

cual es el concepto de flexibilidad

Respuestas a la pregunta

Contestado por alej233
137
La flexibilidad es la capacidad del músculo para realizar el mayor recorrido articular posible sin dañar el músculo y/o la articulación. La magnitud del estiramiento viene dada por el rango máximo de los movimientos de todos los músculos que componen una articulación.
Contestado por deku672
21

se de fine como la capacidad de una articulación o de un grupo de artículaciones para realizar movimientos con la máxima amplitud posible sin brusquedad y sin provocar ningún daño

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